Unsere Geschichte

Die Tinnitus Selbsthilfegruppe hat ihren Auslöser in einer Veranstaltung der Deutschen Tinnitus-Liga im August 2018 im Wissenschaftsforum in Potsdam. Damals wurde so interessant und umfassend über Tinnitus und begleitende Umstände informiert, dass sich ein paar Betroffene vorstellen konnten, eine Selbsthilfegruppe in Potsdam zu gründen. Gute Beispiele hierfür gibt es schon in Berlin, warum sollten wir es also in Potsdam nicht auch schaffen!


Im Oktober 2018 gab es ein erstes Treffen der möglichen Selbsthilfegruppe; nach einem Jahr haben wir uns dann am 11. Dezember 2019 formal als Selbsthilfegruppe nach den Regeln der Deutschen Tinnitus-Liga e.V. gegründet.

Sehr stolz sind wir darauf, dass wir unsere regelmäßigen Treffen auch in den Monaten mit starken Corona-Beschränkungen durchgeführt haben; mit Wanderungen im Freien oder Zoom-Treffen haben wir uns regelkonform getroffen und ausgetauscht und so die so sehr wichtigen Kontakte nicht abreißen lassen.  Mittlerweile treffen wir uns wieder vor Ort im SEKIZ e.V. (Hermann-Elflein-Str. 11, 14467 Potsdam)  und  zwar jeden ersten Montag im Monat in Raum 6.

Alle, die an unserer Gruppe und den Themen interessiert sind, sind herzlich zu unseren Gruppenabenden und den weiteren Aktivitäten willkommen.

Programm 2024

|04. Januar|
Vortrag und Gespräch mit der Heilpraktikerin Christina Stuckert über Zen Shiatsu und Integrative Medizin zur besseren Bewältigung von Tinnitusbelastungen

|01. Februar|
Gruppenabend mit Austausch und ggf. Besprechung von Artikeln aus dem Tinnitus Forum
 

|07. März|  
Vortrag und Gespräch von und mit Ursel Krahmer (Diplom Medizinpädagogin) über das Immunsystem

|04. April|  
Gruppenabend mit Austausch und ggf. Besprechung von Artikeln aus dem Tinnitus Forum 


im April (genauer Termin noch offen) Zusatzangebot Lamaspaziergang

|02. Mai|  
Waldbaden mit Uta im Parkgelände Sanssouci; Der ursprünglich vorgesehene Vortrag "Schwerhörigkeit und Demenz" musste in den Juli verschoben werden.

|06. Juni|  

Gruppenabend mit Austausch und Besprechung von Artikeln aus dem Tinnitus Forum 
 

|04. Juli|  
Tinnitus und Demenz, Vortrag von und mit Gisela Gehrmann (Gerontologin, zugesagt)

Für den ursprünglich geplanten Vortrag: Was ist Feldenkrais? Nützen die Übungen bei Tinnitusbelastungen?  wird ein neuer Termin gesucht.

  

|5. Juli ab 17:30 Uhr| Abendlicher Rundgang mit Führung durch das Schloss Sanssouci 

|01. August|  
Gruppenabend mit Austausch und ggf. Besprechung von Artikeln aus dem Tinnitus Forum 
 

im August (genauer Termin noch offen) Zusatzangebot: Minigolfen in Ludwigsfelde auf der "Adventure"-Anlage 


|05. September|  
Termin muss verschoben werden; habe keine/n LachyogatrainerIn buchen können zu diesem Termin: Was ist Lachyoga? Wie geht das? Nützt das ´was? Vortrag und Übungen. DozentIn leider vergeblich angefragt. Statt dessen allgemeiner Gesprächsabend
 

|10. September|  

Musste wegen Krankheit leider abgesagt werden: Treffen mit der Tinnitus-Selbsthilfegruppe in Beelitz am Dienstagnachmittag, 10.9.24. Das Treffen mit der Gruppe Beelitz wird nachgeholt werden.

|07. Oktober, neu: Montag; neu: Raum 6 |  

 Gruppenabend mit Austausch und ggf. Besprechung von Artikeln aus dem Tinnitus Forum 


|04. November, Montag, Raum 6| 
Gruppentreffen im SEKIZ. Der ursprünglich geplante Besuch in der Salzgrotte. Ludwigsfelde muss verschoben werden, weil Montag deren Schließtag ist.  

|02. Dezember, Montag, Treffen außerhalb des SEKIZ| 
Jahresabschluss und Weihnachtsfeier


Eine Garantie für die Durchführung genau dieses Programms können wir leider nicht bieten, da wir nicht zuletzt abhängig sind von Zusagen der angefragten Dozentinnen und Dozenten. Sobald Änderungen absehbar sind, werden sie sofort in die Auflistung eingefügt.

Neben unseren regelmäßigen Gruppenterminen bieten wir auch einige Zusatzveranstaltungen an. Diese und die dazu gehörende Umfrage  können über den Link zum Zusatzprogramm aufgerufen werden.




Gruppentreffen jeweils am ersten Donnerstag (bis September) und dann am ersten Montag im Monat und zwar:  

2024: 02.12.
2025: 06.01./03.02./03.03./07.04./05.05./02.06.
Wir treffen uns im in Raum  6, SEKIZ, Hermann-Elflein-Str. 11, Potsdam um 18 Uhr und die Treffen dauern bis etwa 19:30 Uhr. 
Neben diesen festen Terminen organisieren wir weitere Treffen und werden dabei auf einen reichen Ideenkatalog zurückgreifen. Die näheren Informationen erhaltet ihr auf dieser Internetseite über den Tab "Über uns" oder gerne auch per Mail.